
فواید دستگاه عضلهساز و چربیسوز EMS
28 بهمن 1403
6 دقیقه زمان مطالعه
▪️ دستگاه EMS یک فناوری نوین است که با ارسال پالسهای الکتریکی به عضلات، آنها را تحریک و منقبض میکند. این دستگاه به طور خاص برای تقویت عضلات و کاهش چربی طراحی شده است و میتواند به عنوان یک روش مکمل برای تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار گیرد. این دستگاه از فناوری EMS (تحریک الکتریکی عضله) بهره میبرد که بر خلاف ماساژور، حرکت فیزیکی ندارد بلکه با القای دستور به ماهیچه موجب تحریک و تقویت آن میشود همچنین باعث میشود چربی های موضعی ناحیه شکم، پهلو و بازوهایتان را آب کنید.
▪️ دستگاه EMS برای کاهش وزن، تقویت یا بهبود تناسب اندام بسیار مفید است. همچنین، این دستگاه میتواند برای افرادی که به دلیل آسیب یا بیماری قادر به انجام تمرینات سنگین نیستند، گزینههای بسیار مناسب است.
▪️ عملکرد دستگاه EMS به این صورت است که با شبیهسازی تمرینات ورزشی، به سوزاندن چربی های اضافی بدن کمک میکند و آنها را به سوخترسانی تبدیل میکند. این کار باعث تقویت توده عضلانی و افزایش متابولیسم شده و از انباشته شدن مجدد چربی ها جلوگیریها میکند. دستگاه EMS با ایجاد انقباضات عضلانی، احساسی شبیه به تمرینات ورزشی شدید ایجاد میکند.
▪️ دستگاه EMS با تولید پالسهای الکتریکی خفیف، عملکرد سیستم عصبی مرکزی را تقلید میکند. این پالسها از طریق الکترودهایی که بر روی پوست ایجاد میشوند تاثیر خود را میگذارند. این باعث ایجاد انقباض عمیقتر و توانمندتر شدن میشود. در واقع، در طول تمرین با دستگاه EMS احساسی شبیه به تمرینات ورزشی شدید ایجاد میکند.
- کاهش زمان تمرین: با فعالسازی همزمان تقریبا تمامی عضلات را درگیر میکند، همچنین تمرینات EMS میتواند به مدت ۲۰ دقیقه انجام شود. این امر به افراد این امکان را میدهد که تنها دو بار در هفته تمرین انجام دهند و به نتایج مطلوب دست یابند.
- نتایج سریعتر: تحقیقات نشان میدهد که EMS میتواند تا ۹۵ درصد از تارهای عضلانی را فعال کند، در حالی که تمرینات سنتی تنها ۶۰ تا ۷۰ درصد از آنها را درگیر میکنند. این موضوع باعث می شود تا افراد سریعتر به اهداف خود برسند.
-
توانبخشی و ترمیم بافت: EMS یک روش برای توانبخشی پس از آسیبهای ورزشی است. این دستگاه به ترمیم بافتهای آسیبدیده کمک کرده و باعث تقویت قدرت عضلانی میشود.
-
افزایش گردش خون: انقباضات ناشی از EMS باعث افزایش جریان خون در نواحی مورد نظر شده است که به بهبود سریعتر و رشد سالمتر کمک میکند.
-
افزایش متابولیسم: تقویت توده عضلانی باعث افزایش متابولیسم بدن و جلوگیری از انباشته شدن چربی ها میشود.
-
سوزاندن چربی: EMS به سوزاندن چربی های اضافی کمک کرده و آنها را به سرعت تبدیل به عضله میکند.
-
کاهش سلولیت: استفاده از دستگاه EMS میتواند به کاهش سلول کمک کند، که نتیجهای مثبت برای زیبایی ظاهری است.
-
ایمنی: پالسهای الکتریکی استفاده شده در EMS کاملاً بیضرر هستند و هیچ گونه درد یا ناراحتی ایجاد نمیکنند.
▪️ استفاده از دستگاه EMS به عنوان یک روش مکمل در کنار رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، میتواند نتایج قابل توجهی در زمینه لاغری و عضله سازی ایجاد کند.
🔻 راهنمای نصب و راه اندازی دستگاه EMS :
کیت اکثر مدل ها با باتری نیم قلمی فعال میشوند و در بعضی از مدل ها کیت ها بصورت شارژی هستند. ابتدا بعد از نصب باتری بروی کیت ها آنها را بروی پدها قرار دهید و پدها را به قسمت های مورد نظر بدنتان بچسبانید، حال دکمه گرد وسط کیت را فشار داده و بعد از روشن شدن چراغهای قرمز میتوانید با زدن همان دکمه وسط یکی از ۴ مُد مورد نظر را انتخاب کنید، همچنین با زدن دکمه های -منفی و +مثبت میتوانید قدرت الکتریکی دستگاه را کم و زیاد و بر اساس نیاز خود تنظیم کنید. توجه داشته باشید برای امنیت و راحتی بیشتر تمامی دستگاه های EMS بصورت خودکار بعد از ۱۵ دقیقه خاموش میشوند و در صورت نیاز میتوانید مجدد آن را تنظیم و روشن کنید.
🚫 هشدار: دستگاه های EMS برای بیماران قلبی توصیه نمیشود.
🔹 ▫️ 🔹 ▫️ 🔹
🔸 همچنین شما میتوانید مدل های پرفروش دستگاههای EMS را از فروشگاه شاپ دلیور انتخاب و خریداری نمایید. (فقط بروی تصویر کالای مورد نظر خود کلیک کنید تا توضیحات و تصاویر کامل آن را مشاهده نمایید.) 🔻
🔹 ▫️ 🔹 ▫️ 🔹
حمایت از ما
لطفا این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید...🔻